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ゲストありーの、ニュースありーので、あわただしかった編集部。そして、ブログのUP率が高かった花金でした（←古い??）。 最後に、恒例の体重計測の結果をあげておきまーす。 　 BMI ウエイト（kg） 体脂肪(％) 内臓脂肪 体年齢 ヤマネ 20.3 56.4 18.1 5 29 マツシタ 23.6 70.1 22.2 8 39 モリカワ 21.7 61.0 13.6 6 28 ムネイシ 34.7 97.8 30.0 20 56 ナカムラ 17.7 ヒ・ミ・ツ♪ ヒ・ミ・ツ♪ 1 18 ニシ 24.8 65.2 14.8 8 28 こぢこぢ 19.2 55.5 16.5 3 23 あまり変動がありませんが、実は全体的にやや増加傾向です。 夏のように汗だくにはならない秋。どうしても新陳代謝が落ちてしまいがちなので、油断していると、すぐに体型が変わってしまいます。 食欲の秋とは申しますが、みなさんもお気をつけ召され…。 それにしても、特別ゲストのこぢこぢさん、BMIも体脂肪も内臓脂肪も低い！　体年齢もヤングですねー。 日々のシャクりたおし生活、とっても低燃費な食生活、そして日常生活でも常に意識してカラダを動かされているそうです…納得。 ま、体年齢は私も負けていませんけどねっｗ ではでは、みなさんよい週末をー!! 今週末は私もシャクってきます♪